Teksta izmērs
Piektdiena, 27 Oktobris 2017 15:24

Ziņas no Amerikas Latviešu Palīdzības Fonda - 2017.10.

Vērtēt šo ziņu
(1 Balsot)

Ziņas no Amerikas Latviešu Palīdzības Fonda


2017 October Newsletter 

 

 

Visit Your Local Farmers Market
The weather is getting cooler, but your produce choices are heating up! These amazing superfoods can be found in your local farmers market or grocery store. Be sure to pick up healthy fruits and vegetables.
 
Apples are full of antioxidants and have 4 grams of dietary fiber per serving (Harvest: Aug-Nov)
 
Brussels sprouts contain vitamin K and are a good source of folate and iron (Harvest: Sept-Mar)
 
Winter squash contains omega-3 fatty acids and vitamin A (Harvest: Oct-Feb)
 
Pumpkin is rich in potassium, fiber and B vitamins(Harvest: Oct-Feb)
 
Sweet potatoes are an excellent source of vitamin A and iron (Harvest: Sept-Dec)  

Our NEW M-7 PLAN for 2018!

For the best Medicare Supplemental Plans,
you don't want to miss this!
 
Medicare Supplemental plans are known by a letter type (A-G). One of the most popular and comprehensive plans is Plan F.
Our new LRFA plan M7 has
similar coverage at a competitive rate!
 
 
We are here to help you choose the right plan for you.
-  Your friends at LRFA 
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 
Want a cool t-shirt???
Donate to our Scholarship Fund!
With your donation of $35 or more, 
you will receive a unique t-shirt,
"sveiks un vesels"
(other colors available
 

 

www.lrfa.org

 

Ja apmeklēsiet vai kontaktēsiet, lūdzu, atsaucieties uz portālu:www.LatviesiAMERIKA.com

Aicinām iesūtīt RAKSTUS, FOTO un VIDEO (YouTube site) no pasākumiem!
Rakstiet uz This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Amerikas un Kanādas LATVIEŠU centru, uzņēmumu u.c. pulcēšanās vietu karte uz Google Maps


 

Lasīts 1163 reizes Pēdējo reizi rediģēts Piektdiena, 27 Oktobris 2017 15:40

Ziņas Amerikā un Kanādā

  • 1
  • 2
  • 3

Būt kopā Latvijas simtgades gadā!

04-10-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Būt kopā Latvijas simtgades gadā!

Reiz senos laikos, kad mūsu vēl nebija, Dieviņš nolēma veidot pasauli. Pasauli, kurā nav karu, nav naida, nav varas. Pasauli, kurā visi viens otru mīlēja, kur saule katru rītu ausa...

Lasīt vairāk

Sv.Pētersburgas Latviešu Biedrības ziņas un sarīkojumu KALENDĀRS /2018.g.10./

04-10-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Sv.Pētersburgas Latviešu Biedrības ziņas un sarīkojumu KALENDĀRS /2018.g.10./

Sv. Pēterburgas Latviešu Biedrības izdevums.1705 – 9th Avenue North, St.  Petersburg, FL 33713-7136; ZIŅAS lasiet šeit:   Sarīkojumu KALENDĀRS Sv. Pēterburgas Latviešu Biedrības izdevums.   1705 – 9th Avenue North, St.  Petersburg, FL 33713-7136;...

Lasīt vairāk

Kod kurā pirkstā gribi – sāp!

04-10-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Kod kurā pirkstā gribi – sāp!

Šogad gadskārtējā Ziemeļamerikas 3x3 padomes sēde notika 29. septembrī,  Klīvlandē.  Sēdē piedalījās padomes priekšsēde Ingrīda Jansone, Garezera 3x3 vadītājas Maija Zaeska,  Daiga Rūtiņa un Larisa Kaļiņa, Katskiļu 3x3 darbiniece Laila...

Lasīt vairāk

Ziņu lapas par 13.Saeimas vēlēšanām Amerikas Savienotajās Valstīs

01-10-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Ziņu lapas par 13.Saeimas vēlēšanām Amerikas Savienotajās Valstīs

 http://www.mfa.gov.lv/usa/velesanas-2018  2018. gada 2. oktobris Nr. 14 (PDF) - noslēdzošā ziņu lapā par balsošanas kārtību iecirknī, par aģitācijas ierobežojumiem, par foto un video noteikumiem iecirknī, par rezultātu publicēšanu un iecirkņu ASV adreses,...

Lasīt vairāk

Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes - Baznīcas ZIŅAS- 2018.g.oktobris

29-09-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes - Baznīcas ZIŅAS- 2018.g.oktobris

Ziņas no Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes. Baznīcas ZIŅAS - 2018.gada oktobris Lasiet Ziņas šeit ...   www.dcdraudze.org  Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzeThe Latvian Evangelical Lutheran Church of Washington, D.C.400 Hurley Avenue, Rockville, MD...

Lasīt vairāk

ALAs Infogramma- septembris 2018

26-09-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

ALAs Infogramma- septembris 2018

ALAs Infogramma - septembris 2018 Saeimas kandidātu tikšanās ar vēlētājiem ASV Amerikas latviešu apvienība sadarbībā ar Latviešu organizācijām Vašingtonā (LOV), Ņujorkas latviešu organizāciju padomi (ŅLOP) un Čikāgas latviešu organizāciju apvienību (ČLOA)...

Lasīt vairāk

Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes - Baznīcas ZIŅAS- 2018.g.septembris

25-09-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes - Baznīcas ZIŅAS- 2018.g.septembris

Ziņas no Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzes. Baznīcas ZIŅAS - 2018.gada septembris Lasiet Ziņas šeit ...   www.dcdraudze.org  Vašingtonas Latviešu evanģēliski luteriskā draudzeThe Latvian Evangelical Lutheran Church of Washington, D.C.400 Hurley Avenue, Rockville, MD...

Lasīt vairāk

Sv.Pētersburgas Latviešu Biedrības ziņas un sarīkojumu KALENDĀRS /2018.g.09./

25-09-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

Sv.Pētersburgas Latviešu Biedrības ziņas un sarīkojumu KALENDĀRS /2018.g.09./

Sv. Pēterburgas Latviešu Biedrības izdevums.1705 – 9th Avenue North, St.  Petersburg, FL 33713-7136; ZIŅAS lasiet šeit:   Sarīkojumu KALENDĀRS Sv. Pēterburgas Latviešu Biedrības izdevums.   1705 – 9th Avenue North, St.  Petersburg, FL 33713-7136;...

Lasīt vairāk

XV Latviešu dziesmu un deju svētkus Kanadā 2019.

03-09-2018 Ziņas Amerikā un Kanādā

XV Latviešu dziesmu un deju svētkus Kanadā 2019.

Svētki Baltimorā bija vienreizēji!Pašlaik plānojam XV Latviešu dziesmu un deju svētkus Kanadā 2019. gadā. Jau veidojas svētku plāns ar jauniem sarīkojumiem! Jūtam nepieredzēti lielu dalībnieku atsaucību no visas pasaules.Mūs iedvesmo LV...

Lasīt vairāk
Prev Next Lapa: